UM FÔLEGO ATRAVÉS DO ESPÍRITO

Ao praticar meu esporte favorito que é correr SOZINHA ao lado do meu marido, no momento crucial da corrida quando o fôlego parece incapaz de garantir o oxigênio mínimo para a sobrevivência, sempre mentalizo a frase “se minha carreira eu não completar de que vale a minha fé tanto guardar” da música Viver pra mim é Cristo, do Padre Fábio de Melo - https://www.youtube.com/watch?v=iu4C5oxutz0

Digo correr sozinha, porque este esporte, mesmo quando praticado ao lado de alguém, é um esporte solitário.

Quando estamos correndo, tudo que existe é nossa respiração, a dor no nosso pé e nos músculos da perna, a consciência dolorida do corpo e de nossas limitações e uma sensação de que o fim da corrida é logo ali, depois do próximo passo.

No entanto, em um exercício dedicado de desenvolvimento corporal, com o apoio técnico e orientação adequada, vamos nos esforçando para equilibrar todos estes fatores: caprichamos no alongamento das pernas, aprendemos aos poucos respirar mais profundamente e mais forte, procuramos não pensar....e então o místico acontece:

SÓ EXISTE NÓS, NOSSA RESPIRAÇÃO, O MOVIMENTO DAS NOSSAS PERNAS...UMA SINTONIA PERFEITA ENTRE CORPO, MENTE E ESPÍRITO.

Mas depois de um certo tempo correndo, os braços também começam a doer e a respiração vai piorando, ficando cada vez mais ofegante. De novo, o fim da corrida é logo ali depois do próximo passo....

É neste momento que o limite se impõe a nós, como uma realidade intransponível. Sabemos que precisamos parar, desistir de chegar...a mente nos avisa que é hora de parar....o corpo não aguenta mais.....o desespero emocional está muito próximo...não é possível continuar...

Por outro lado, em algum lugar da nossa mente, provavelmente a guerreira em nós, sabe que tudo isso pode ser superado....

Então nos concentramos na respiração, procuramos relaxar o corpo, localizamos nossa vontade, recuperamos a nossa determinação e decidimos que vamos chegar na reta final. Decidimos que vamos chegar no local almejado, traçado anteriormente como forma de superação.

Mas ainda falta uma coisa: MANTER A MENTE CONCENTRADA NO OBJETIVO A ALCANÇAR.

Para isso é necessário uma estratégia, algo rápido e eficiente, que acalme a mente, mas ao mesmo tempo, mobilize a força interior e nos impulsione para a frente.

Então a frase libertadora aparece: “...se minha carreira eu não completar de que vale a minha fé tanto guardar”, e de novo o místico acontece:

SÓ EXISTE NÓS, NOSSA RESPIRAÇÃO, O MOVIMENTO DAS NOSSAS PERNAS...UMA SINTONIA PERFEITA ENTRE CORPO, MENTE E ESPÍRITO e conseguimos dar mais alguns passos rumo ao nosso objetivo maior, que é adquirir o autocontrole, o desenvolvimento de nossa força interior para chegar aos locais concretos ou simbólicos que almejamos ou necessitamos.

É que objetivos, alguns são traçados por nós, outros a vida nos impõe.