domingo, 1 de fevereiro de 2026

RESSIGNIFICANDO O BALANÇO…



E com a ressignificação do balanço o reencontro com a Menina Interior.


Após uma proposta de cura, cujo tema principal era o abandono do Balanço, que eu não consegui realizar, a vida seguiu em frente, entre "trancos e barrancos", esperanças, desilusões e muitas lutas.


A ressignificação veio através da Terapia na abordagem Sistêmica. Minha terapeuta me disse com voz tranquila - eu gosto do balanço, da sua história no balanço - me lembra algo um pouco selvagem, como os macacos pulando de galho em galho, podendo passar para outras realidades.


Então, tendo a permissão exterior, logo depois me permiti olhar para o BALANÇO de uma forma positiva:

1. Vi que fui a única filha para a qual meu pai tinha feito um presente e esse presente era um brinquedo, em uma época que era "normal" criança trabalhar.

2. Que no balanço fiz espontaneamente um complemento dos meus estudos.

3. Que o balanço foi um local concreto, com tempo e espaço SEGURO para fantasiar.

4. Mas junto da fantasia estava também o tempo seguro do estudo, das leituras, das infinitas "reflexões" infantis.

5. O balanço é por si só um mecanismo de relaxamento, e deve ser devido à sabedoria, que crianças e  idosos fazem "uso" dele.


Então me dei conta que estar no balanço, para minha criança interior, era como poder voar, e entendi os muitos sonhos que tive onde eu voava levemente, suavemente.


No sonho, onde me tornava um ser com uma capacidade natural de voar, me "estrupiava" toda, na hora de aterrissar. Era sempre uma aterrissagem de cambalhotas e deslizamentos em uma terra árida. 


Com o tempo passei a ter medo de aterrissar no sonho e provavelmente também na vida real.


Com o tempo, passei a olhar para minha história de vida de "esgueio" como diz o mineiro - com desconfiança, medo e insegurança.


Mas agora, como quem renasce das cinzas, a partir de um contexto social acolhedor, uma música suave, um treino desafiante, fiz as pazes com a minha criança interior, conhecendo e admirando a Menina do Balanço.


Sem demagogias, sem curas milagrosas, sem apoteose:

Apenas eu, meu olhar suave e amoroso para o passado, os pés fincados no presente, a atenção "cravada" no cotidiano, a esperança no futuro próximo, enquanto à minha volta, juntas comigo, outras mulheres lutam pela sua sobrevivência.


Acho que a lição mais intensa que a Menina do Balanço me ensinou é que, EU NÃO CONSIGO SOZINHA, preciso de outras pessoas, preciso de outras mulheres.

sexta-feira, 30 de janeiro de 2026

CRONOGRAMA DA LASANHA



E a gata subiu displicentemente na pia da cozinha. 


Ela com a maior disposição, a pia com muitas louças sujas aqui e acolá. 


Mas a gata não se intimidou e foi logo às louças mais próximas da torneira, lavando-as e depositando no escorredor de louça que já estava posto sobre a pia. 


A felina estava determinada a deixar a pia brilhando, pois era dia de fazer LASANHA, a comida preferida dos felinos.


A gata tem quatro gatinhos, todos eles gulosos. Mesmo na mais tenra idade já haviam tomado gosto pelo prato especial - LASANHA.

E os bichanos alvoroçados, pois já haviam percebido o que a mamãe gata estava fazendo. 


A essa altura a louça já estava lavada, a gata estava eufórica pois ia comer seu prato preferido e dividir com seus filhotes, o papai gato e todos os cachorros e bichanos que moravam naquele lindo sítio. 


A esta hora a dona da casa já havia ido dormir. Então estava tudo liberado. 


CRONOGRAMA DA LASANHA

- A bichana já está preparando o molho, o papai gato untando a assadeira. 

- Agora aumenta o alvoroço dos bichinhos, pois o cheiro está delicioso. 

- Agora com o molho pronto, é só montar a lasanha. Mamãe gata espalhando a primeira   

  camada e papai gato colocando as camadas de presunto, queijo e massa.        

- Pronto, agora a cadela mais velha junto com seu namorado au au, colocaram a assadeira

  no forno, e irrrrra…

- 30 minutos e a lasanha  estará pronta. 


Aí a dona gata serviu a todos e assim os bichinhos daquela casa que fica ao lado de uma bela montanha se refestelam de LASANHA, e  dormiram esparramados pela casa com suas barrigas cheias.


Na calada da noite ao pé da mata vivem felizes sempre .


(Mais um conto de Maria Rosalina)

domingo, 25 de janeiro de 2026

A PERSEVERANÇA ATREVIDA DA MENINA DO BALANÇO.


Durante a faculdade de psicologia surgiu a necessidade de fazer terapia.


E eu que não tinha dinheiro para pagar nem a faculdade e não sabendo que era impossível fui lá e fiz - Jean Cocteau.

Procurei um terapeuta nos classificados, liguei e marquei as sessões.

É claro que não deu certo - eu não tinha dinheiro para pagar.

Paguei as sessões que consegui, encerrei o processo e sobrevivi.


Mas o que mais me marcou foi a terapeuta me dizer que a Menina do Balanço era um sonho que precisava ser abandonado. Eu deveria deixar o bem estar do balanço de lado, os sonhos, esperanças e aceitar a minha dura realidade de jovem da classe trabalhadora.

Ela não entendeu que a Menina do Balanço era resultado internalizado das dores da minha vida e da vida das mulheres ao meu redor. 

Que a esperança que se transformava em sonho era fruto da dor e continha em si muitas angústias.


Hoje me pergunto se essa orientação terapêutica está marcada pelo preconceito de classe e pelo machismo estrutural.


Me pergunto se alguém ou algum terapeuta diria para um jovem homem de classe média que ele deveria abandonar seus sonhos.


O importante é que a Menina do Balanço recusou-se a ir embora, porque não podemos abandonar nossa própria história.


O que a terapeuta não sabia é que na minha classe social se vive e sobrevive sempre pela TEIMOSIA e a MENINA DO BALANÇO da minha história já sabia disso.


E que por isso desistir não era uma opção para mim.


No fundo eu sabia, contemplando a história das mulheres ao meu redor, que a outra opção para a luta, era muito pior que a luta.

segunda-feira, 19 de janeiro de 2026

A MENINA DO BALANÇO



Um processo reflexivo embasado na espera.


A espera de:

- uma vida melhor na cidade.

- ser alguém com profissão e renda própria.

- não ser presa da sociedade machista, mesmo na época não conhecendo a palavra.

- alçar grandes vôos a partir dos meus próprios sonhos.


Quando o tempo da espera terminou e a hora de lutar começou, eu não sabia que era impossível e, como diz a frase de Jean Cocteau, "não sabendo que era impossível, fui lá e fiz".

Não sabia que não era permitido:

- filha de migrante estudar na faculdade.

- mulher ter opinião própria.

- dizer NÃO quando todas diziam SIM.

- gritar, espernear de dor quando os ventos contrários vinham fortes.

- sentir sono e desfalecer de cansaço quando o limite era trabalhar e estudar dia e noite.


Hoje, quando os "Coaching de internet" falam de maximização de tempo, a MENINA DO BALANÇO EM MIM ri sozinha por dentro e retorna simbolicamente à sua época, em que tinha TEMPO para a leitura, memorização e reflexão.


Porque depois do balanço foi tudo correria, trabalhos sem fim, cobranças generalizadas.


Alguns sonhos se realizaram, outros não.

De alguns sonhos eu cheguei perto, flertei com o sucesso e depois o significado passou.

Outros, a vida me trouxe, me surpreendendo com alegrias calmas e suaves.


Alguns sonhos novatos vieram emprestados com as novas necessidades da vida.


Hoje fiz as pazes com a menina do balanço, e retornei lá com a alma leve e tranquila, sem cobranças, sem pressa, sem medo de errar.


Cheguei e contemplei meu passado com os afetos experientes do presente.


Fiz as pazes com os sonhos, me deixei retornar sem medo e sem "peso".


Não quero ficar ali no balanço, por isso estou trazendo a MENINA comigo, para as místicas do entardecer de meu sítio real.


MORAREMOS AQUI PELO TEMPO QUE A ESPERANÇA NOS PERMITIR.


A menina do balanço se concretizou aos meus 07 anos, quando, movido "sabe Deus pelo que", meu pai fez um balanço para mim debaixo do pé de manga gigante.


A mudança veio devagar, caminhando em passos lentos, afastando-se do DIÁLOGO INTENSO porque na contradição de mim sou um SILÊNCIO cravado em uma infância repleta de necessidades materiais.

REFLEXÕES INTERIORANAS é um fazer as pazes com a "Menina do Balanço" que fui. É um encontro com a liberdade de ser a própria história, de apaixonar-se pela própria trajetória.

Texto completo no blog 12/01/2026.

segunda-feira, 12 de janeiro de 2026

DO DIÁLOGO A REFLEXÕES INTERIORANAS

Um caminho percorrido com intensidade


No BOM DIA 2026, a vida recomeça na contagem do tempo, no cronograma apertado de treinos físicos, orações, trabalhos, ORGANIZAÇÃO da casa, conscientização política, desespero diante da atrocidade do genocídio Palestino, o medo diante da invasão brutal de um país soberano, relações sociais, esperanças e mudanças. 


E a mudança veio devagar, ainda em 2025, caminhando em passos lentos, afastando-se do DIÁLOGO INTENSO que era esperançoso em relação às mudanças, intenso como prática libertadora e alívio para a ansiedade. Mas pouco eficiente na dinâmica da vida cotidiana - desorganiza o sonho, faz eu me perder no meio do emaranhado dos jogos sociais.


Ao longo destes anos, o DIÁLOGO foi internalizado, transformou-se em parte de mim.


E na dinâmica das transformações infinitas, encontrou o seu oposto - o silêncio que se renova através das mudanças necessárias para a sobrevivência.


Sou diálogo, mas na contradição de mim sou um silêncio cravado em uma infância repleta de necessidades materiais.


Um silêncio forjado na consciência ou talvez na fantasia de que o que se apresentava diante de mim como cultura era mais forte que a dura realidade imposta.


REFLEXÕES INTERIORANAS é um fazer as pazes com a "Menina do Balanço" que fui no interior de Minas Gerais.


É um encontro com a liberdade de ser a própria história, de apaixonar-se pela própria trajetória.


A menina do balanço se concretiza aos 07 anos, quando movido "sabe Deus pelo que", meu pai fez um balanço para mim debaixo do pé de manga gigante.


Ali sonhei, planejei minhas esperanças infantis, chorei minhas dores de criança, estudei para prova, li os parcos livros disponíveis. Livros estes, muitas vezes acima da minha idade.


Ali aprendi a pensar. Foi na solidão da realidade imposta que me constitui como pessoa e descobri que meu SILÊNCIO era repleto de palavras reflexivas, de REFLEXÕES INTERIORANAS.

segunda-feira, 24 de novembro de 2025

ENTARDECER NO SERTÃO

Quando a administração do tempo nos escapa em fragmentos de cansaço e já não damos conta nem mesmo de registrar nossas ideias mais caras para elaborar os conteúdos que nos angustia, vem uma amiga online, emprestando suas palavras poéticas e descritivas para definir o belo da vida no "corre corre" de uma trabalhadora no sistema capitalista. E eu só tive de editar o texto.


ENTARDECER NO SERTÃO


“Como está?”


“Como está?!?”


Voltando pra sua casa no seu sítio. E no caminho um cheiro de matas e flores, os pássaros cantando debaixo de um céu avermelhado pelo pôr do sol.


O SOL NO SEU ÚLTIMO CLARÃO! 


E os arenacios macios debaixo dos seus pés, a cada passo um novo cheiro. As árvores ainda com suas gotas da chuva vespertina. 


Sua consciência está entre o presente da caminhada e a emoção de estar quase  chegando no seu sítio que abriga gentilmente um mundo de cores.


Tudo no seu sítio tem vida , tudo ao mesmo tempo se move, se manifesta. Cada forma de vida ao seu tempo. Tudo orquestrado pela natureza divina, uma dança no mesmo compasso, cada qual à sua forma de vida.


Finalmente a visão da casa, os cheiros tão conhecidos, tão corriqueiros, mas parece que faz tanto tempo que você não adentra em sua casinha.


Tudo ainda continua numa dança perfeita!


Ó, quão majestoso é o entardecer no sítio!


Você não se cansa de chegar!


No aconchego da sua casa que lhe abraça carinhosamente.


Entardecer no sertão 

De Maria Rosalina.

sexta-feira, 24 de outubro de 2025

Vivendo o Evangelho no cotidiano

O pecado nosso de cada dia.


Hoje durante o treino na academia pratiquei  pensamentos positivos, de reconhecimento e estímulo.

Pensei para mim mesma as seguintes frases:

- Muito bem, eu consegui fazer esse exercício difícil.

- Fiz 10 exercícios, farei mais esse.

- Parabéns para mim,  consegui fazer esse exercício difícil.

Quando esses pensamentos não foram suficientes para  manter a mente no foco e continuar o treino, "deixei a mente caminhar" - caminheiro não existe caminho o caminho se faz ao andar (poeta espanhol....) - para o pensamento negativo em relação aos outros:

- continue o exercício porque você não é igual a "tal pessoa" que desistiu da academia. 🤭

Eu sei que é pecado pensar assim, é como a oração do fariseu no templo: “...Ó Deus, graças te dou porque não sou como os demais homens, roubadores, injustos e adúlteros; nem ainda como este publicano.” (Lucas 18:11)

Além disso, essa comparação é uma negação da  identidade do outro,  da própria essência humana, do sopro divino que nos faz únicos. Aquilo que me motiva para experiência da vida não é o mesmo que motiva a outra pessoa e vice versa.

Do ponto de vista da psicologia não é saudável a comparação com os outros.

Mas hoje, no treino da academia, a comparação com pessoas do meu desagrado, me ajudou a chegar ao final dos exercícios.

Fica as perguntas:

- No extremo do treino da vida quem sou eu?

- Quando alcançar o ápice do meu treino, pararei de fazer comparações?

- Quais orações eu faço nos momentos de mansidão e calmaria? A do fariseu ou do publicano?

quinta-feira, 9 de outubro de 2025

AUTO IMAGEM - CAMINHOS - DORES

Hoje gostei da imagem que vi no espelho enquanto treinava.

Parecia que uma energia especial tomava conta de mim e ia superando a dor - o nome disso é desenvolvimento.


Lembrei dos meus sofrimentos cotidianos:

- assédio moral 

- objetivos não realizados 

- fragilidade física.


Em uma discrepância entre dores, LEMBREI-ME DOS VÍDEOS DO GENOCÍDIO PALESTINO.


Seguindo a frase do poeta espanhol Antônio Machado - Caminheiro não existe caminho, o caminho se faz ao andar - deixei a mente "caminhar" espontaneamente em seus temas que surgem do mistério de todas essas angústias.


Então odiei as mensagens de "coaching", que nos orientam a olharmos os problemas dos outros para suportar os nossos.Eles propõem o seguinte raciocínio: “olhem para o mendigo da rua, ele não tem nada e ainda sorri, você tem uma casa, um teto, comida, máquina de lavar e está reclamando do que?”  Segundo os "coachings" da internet, isso seria uma motivação para seguir em frente e superar as tristezas e desânimos.

Minha amiga Elisa diz que pensar nas tristezas dos outros apenas aumenta as suas. Eu comumente penso que comparar dores é de uma desumanidade sem tamanho.

Lembro-me do slogan "todas as vidas importam” e o parafraseio: “TODAS AS DORES IMPORTAM.”


A mente "caminhou" mais um pouco e lembrei-me do dia no trabalho em que eu estava sofrendo muito com as dores do meu aparelho dentário e uma colega teve um infarto, me fazendo sentir medíocre em minha dor. Um colega me perguntou:

- Nilceia, sabe qual é a maior dor do mundo? 

- Respondi que não.

-  A SUA. A DOR QUE ESTAMOS SENTINDO NO MOMENTO É SEMPRE A MAIOR DOR DO MUNDO.


Mas hoje me pareceu medíocre e desproporcional pensar que a minha dor de uma fragilidade física que se manifesta na aula de alongamento e minha dor emocional diante do assédio moral inerente a algumas relações sociais são equivalente a dor de um pai palestino que "protege" seu filho com o próprio corpo enquanto ouve seus familiares gritarem diante da morte. 


Então minha mente "caminha" espontaneamente para uma síntese:


“NÃO, MINHA DOR DE MULHER DA CLASSE TRABALHADORA DE UMA SUPOSTA CLASSE MEDIA BRASILEIRA NÃO É MAIOR QUE A DOR DA BARBÁRIE QUE ATINGE AO POVO PALESTINO.”


Então o que fazer diante de tanta dor?


Minha mente "caminha" um pouco mais e a CATÓLICA em mim se manifesta com força:

“TODAS AS DORES ADQUIREM SENTIDO LIBERTADOR QUANDO OFERTADAS JUNTO COM O SANGUE DE CRISTO NO ALTAR DA IGREJA E TRANSFORMADAS EM LUTAS POR JUSTIÇA E PAZ NO PALCO DA VIDA.”

domingo, 28 de setembro de 2025

PEC DA BLINDAGEM - LUTAMOS CONTRA E VENCEMOS!


Lutamos contra a PEC DA BLINDAGEM E VENCEMOS, mas a preocupação com a existência de ideias tão "estapafúrdias" ainda me persegue.

A PEC da blindagem possuía tantos absurdos que me permiti ESCOLHER MINHA MAIOR INDIGNAÇÃO.

SUGIRO QUE ASSISTA O VÍDEO ABAIXO E TAMBÉM ESCOLHA A SUA:

https://youtube.com/shorts/-n6Zz1jBH8g?si=J1F1y4oNQSM5-Zuo

Escolhi ESTUPRO COMO MINHA MAIOR INDIGNAÇÃO.

O PROJETO DE LEI FOI APROVADO NA CÂMARA DOS DEPUTADOS E APÓS PRESSÃO POPULAR ARQUIVADO NO SENADO.

O que mais me angustia na PEC DA BLINDAGEM é que um deputado, mesmo se for pego em flagrante estuprando uma mulher não será preso pela polícia, nem julgado pela justiça. O crime será "julgado" por outros deputados, pelos seus iguais.

Me pergunto quem vota a favor de um absurdo desses?

Fica-me o medo medonho de que existe um forte movimento ideológico para "legalizar" o estupro.

Nas minhas angústias de mulher da classe trabalhadora surge a fantasia macabra que esses homens possuem uma lista de mulheres que desejam estuprar, esperando apenas a aprovação da lei para efetivar o ato.

Afinal, por que querem uma lei se não farão uso dela?

É como se eles estivessem muito decididos em aprovar o ESTUPRO - é quase uma obsessão. 

Tentaram aprovar uma lei onde um deputado e senador, mesmo sendo preso em fragrante estuprando uma mulher não poderia ser preso e julgado pela justiça comum.

No projeto de lei, estava previsto que o mesmo direito fosse expandido para deputados estaduais...

E eu me pergunto angustiada:

E depois, essa lei acobertará quantos outros grupos de homens estupradores?

Na mente doentia de homens poderosos, quantos outros teriam o "direito" de estuprar e  não serem presos e julgados, mesmo que fossem pegos em flagrante?

Se isso não é autorizar o estupro, eu não sei o que é uma autorização simbólica para um comportamento nefasto.

ENTENDO QUE LITERALMENTE, NÓS MULHERES ESTAMOS EM PERIGO!

Por isso continuo a angustiada reflexão sobre o tema me perguntando quem é que vota em um absurdo desses? 

Então pego a lista dos deputados que votaram a favor são todos aqueles que dizem DEFENDER A FAMÍLIA. 

Na demagogia da falsa moral, se aprova o direito ao crime para que deixe de ser considerado crime  e constrói-se o "salve-se quem puder" em uma sociedade que já possui uma média de 185 casos de estupro por dia -

https://www.andes.org.br/conteudos/noticia/brasil-registra-nove-vitimas-de-estupro-por-hora-em-2024-apontam-dados-do-ministerio-da-justica1

Por isso NÃO VOTO e te peço que também NÃO VOTE em quem votou a favor de um absurdo desses.

Mas te peço um "passo a mais" na luta:

DIVULGUE OS NOME DOS DEPUTADOS QUE VOTARAM CONTRA ESSA AGRESSÃO A NOSSA DIGNIDADE HUMANA.

Vamos divulgar quem nos defende e protege os nossos corpos e nossas vidas de violência constante, se colocando claramente CONTRA a ideias nefastas da barbárie da extrema direita.

MULHERES, VAMOS NOS UNIR!

EM TEMPO DE EXTREMA DIREITA NAZISTA, A AUTO PRESERVAÇÃO E O CUIDADO PASSA PELA AÇÃO POLÍTICA.

LUTE CONTRA OS ABSURDOS IDEOLÓGICOS DA EXTREMA DIREITA!

RESSIGNIFICANDO O BALANÇO…

E com a ressignificação do balanço o reencontro com a Menina Interior. Após uma proposta de cura, cujo tema principal era o abandono do Bala...